季末評獎大會各支球隊的隊內MVP是誰火箭申京&快船哈登

今年的季后賽即將拉開序幕，季后賽的到來往往會讓我們遺忘那14支不得不坐在場邊觀戰的球隊。很快人們的注意力將轉向對總冠軍的追逐，所以現在讓我們在每支球隊的關鍵人物被淡忘之前，先來表彰他們本賽季的成就。每支球隊的隊內MVP獎項必不可少，此外我們還會用其他主要獎項來表彰每支球隊值得關注的貢獻者，年度最佳防守球員、最佳第六人、最佳新秀、最快進步球員等所有獎項都包含在內。最后，我們會設立一些趣味獎項來涵蓋所有被遺漏的球員。

西部聯盟

俄克拉荷馬雷霆

MVP：謝伊-吉爾杰斯-亞歷山大

即使亞歷山大最終未能當選常規賽MVP，也必將僅次于約基奇位列第二，堪稱近些年最強MVP陪跑者。有多項數據印證其非凡賽季，其中有一項尤為亮眼：截至三月下旬，若剔除亞歷山大第四節的所有得分，他仍然是聯盟得分王。另一項亮眼數據：亞歷山大本賽季僅一場比賽得分低于20分。

最佳防守球員：杰倫-威廉姆斯

在這支可能是NBA三分時代的最佳防守陣容中，該獎項候選人眾多。憑借客串中鋒的驚艷表現，杰倫-威廉姆斯脫穎而出。這位多面手側翼在霍姆格倫、哈爾滕施泰因和杰林-威廉姆斯缺陣期間，長期支撐起雷霆的小個防守體系。本賽季杰倫-威廉姆斯將對手距離籃筐六英尺內的投籃命中率限制在51.5%，優于凱斯勒、戈貝爾和小莫布里。事實上，這是所有防守過至少280次此類出手的非中鋒球員成績。

最佳防守球員團體獎：多特、哈爾滕施泰因、霍姆格倫、卡魯索、華萊士等

這支可能載入史冊的頂級防守球隊絕非一人之功，上述每位球員與亞歷山大一起共同鑄就了雷霆聯盟獨一檔的防守體系。

休斯敦火箭

MVP：阿爾佩倫-申京

無論你是否認為申京能成為爭冠球隊級別的中鋒（缺乏空間屬性/防守端移動能力存疑），都無法否認他驚人的數據產出。這位四年級中鋒不僅是火箭唯一一位全明星，更早早鎖定了隊內籃板王和助攻王，總得分也高居隊內第二。

最佳防守球員：阿門-湯普森

"掠奪性"是對阿門-湯普森防守風格的最佳詮釋。這位擁有閃電般反射神經的側翼球員，封蓋率高居同位置球員榜首，而且他還是一名精英級別的防守籃板手。關鍵時刻能防守五個位置，他的存在能扭轉攻防格局，讓持球者如芒在背。

最佳潛力股：里德-謝潑德

這位去年的選秀探花盡管本賽季基本保持健康，總出場時間恐怕仍然難超700分鐘。在火箭充滿深度的后衛陣容中難獲穩定出場機會的謝潑德，仍在有限上場時間里展現了令球探垂涎的天賦，發展聯盟的表現更是亮眼，千萬別過早放棄對他的期待。

洛杉磯湖人

MVP：勒布朗-詹姆斯

40歲的詹姆斯本賽季生涯第21次入選全明星，很可能要第21次入選最佳陣容，場均24分8籃板8助攻且真實投籃命中率高于聯盟平均水平，請永遠不要低估這個男人的偉大。

年度最佳教練：JJ-雷迪克

從很多方面來看，雷迪克本賽季的執教注定要失敗。一個在被高度審視、寄予厚望的市場中初次執教的退役球員，根本不應該取得如此程度的成功。相反，雷迪克證明了他擅長塑造球隊文化、協調球星關系，并打造出出色的防守陣容。尤其是在戴維斯離隊后，帶領這套陣容打出超出預期的防守表現。

聯盟格局顛覆獎：盧卡-東契奇

雖然東契奇只為湖人效力了還不到半個賽季，但決定球隊未來走向的是他，而不是詹姆斯。這位正處當打之年的超級球星徹底改變了湖人的發展軌跡，無論湖人最終呈現出怎樣的競技狀態，當詹姆斯宣布退役時，東契奇都將是湖人未來的支柱。這筆交易堪稱賽季最具震撼力的操作。

丹佛掘金

MVP：尼科拉-約基奇

這個星球上最出色的球員自然配得上隊內MVP。約基奇本賽季對掘金進攻效率的貢獻值為全聯盟最高，幾乎是他唯一的MVP競爭者亞歷山大的兩倍，三分產量達到生涯新高的同時，三分命中率首度突破40%，外加場均29.7分12.8籃板10.2助攻的表現堪稱歷史級單賽季個人秀。

最佳第六人：拉塞爾-威斯布魯克

威少雖因首發場次過多無緣官方的最佳第六人獎項，但他與約基奇之間的化學反應及替補時的火力輸出讓他毫無懸念當選掘金隊內的最佳第六人。威少不僅為輪換陣容注入了活力，還投出了個人2016-17賽季以來的最佳三分表現。

新技能開發獎：小邁克爾-波特

這位聯盟頂級射手本賽季突破性地提升了近筐終結能力，距離籃筐10英尺內的出手占比超過三分之一，高難度拋投能保持51.3%的命中率。在需要更多自主進攻能力的掘金體系中，小邁克爾-波特開發的新技能尤為珍貴。

洛杉磯快船

MVP：詹姆斯-哈登

雖然屬于哈登的MVP時光已成往事，但本賽季的老將哈登仍是快船成為一支黑馬球隊的關鍵。本賽季的快船即使以防守著稱，也不能忽視哈登在本賽季大部分時間里扛起了缺乏機會創造者的進攻體系，他一人的總得分比其他任何一名隊友都至少多400分，助攻超過身后三位隊友的總和。

最佳防守球員：克里斯-鄧恩

鄧恩的防守估計正負值高居聯盟第二，且總出場時間多于第一（卡魯索）和第三（奧薩爾-湯普森）。至少從這一項高階數據來看，鄧恩是聯盟內最具影響力的防守球員。在這個崇尚內線防守任何面對過鄧恩窒息式防守的對手都會承認，他就是本賽季最具影響力的外線防守者之一。

傳統中鋒復興獎：伊維察-祖巴茨

本可競爭快船隊內最佳防守球員的祖巴茨，用創生涯新高的場均16.5分12.5籃板2.6助攻，打出了90年代風格的禁區攻防統治力。祖巴茨的存在是快船本賽季表現能如此驚艷的基石，體型不足的對手在他面前毫無招架之力。

金州勇士

MVP：斯蒂芬-庫里

37歲的庫里仍然是勇士毫無爭議的MVP，不僅領跑隊內得分，場均三分命中數更是冠絕聯盟。整個聯盟僅有約基奇對球隊進攻效率的提升比庫里更高，庫里這位老將甚至仍是最佳陣容一陣的有力競爭者。

最佳防守球員：德雷蒙德-格林

除了擅長自我推銷，追夢格林依舊展現著頂級的換防能力和戰術閱讀水平。雖然巴特勒加盟后勇士的防守效率躍居聯盟第三，但追夢格林的作用不可忽視。若他贏得生涯第二座年度最佳防守球員獎杯，絕對實至名歸。

最令人驚喜獎：昆滕-波斯特

這位賽季中期從發展聯盟召回的7尺射手迅速躋身聯盟頂級遠投手之列（不僅限于大個子范疇）。當勇士的進攻停滯時，波斯特的三分球屢次成為破局之法，他有望成為聯盟僅有的七位（至少上場600分鐘）每百回合出手超過12記三分且三分命中率超過40.5%的球員之一。

孟菲斯灰熊

MVP：小賈倫-杰克遜

生涯即將第三次入選最佳防守陣容的小賈倫-杰克遜，本賽季其進攻端的進化反而更令人驚艷。本賽季不僅僅是小賈倫-杰克遜自2019-20賽季爆發以來三分命中率最高的賽季，而且他也成長為一名令人吃驚的高效持球武器，本賽季的進攻基礎正負值（1.7）幾乎是此前生涯最高值的三倍。

最佳新秀：杰倫-韋爾斯

這位打法低調的去年39號秀憑借扎實的攻防表現鎖定最佳新秀一陣。作為極少數能對球隊勝率產生實質影響的新秀，韋爾斯承擔最艱巨側翼防守任務的同時，三分命中數和首發場次均領跑所有新秀球員。值得一提的是，防守端的韋爾斯能憑借拼勁和控制失誤彌補體型上的不足。

前途未卜獎：賈-莫蘭特

灰熊前任主教練詹金斯賽季末的下課引發隊內動蕩，結合莫蘭特近些年頻繁缺陣且發展停滯的現狀，這位當家控衛是否仍是灰熊建隊核心已值得商榷。

明尼蘇達森林狼

MVP：安東尼-愛德華茲

唐斯離隊后森林狼必須有人填補空間能力的空缺，愛德華茲承擔起了這項重任。本賽季三分出手數暴增（超越此前生涯最高值）的同時，有望與馬利克-比斯利爭奪聯盟三分命中數第一，這在愛德華茲新秀賽季三分命中率僅為32.9%的情況下是難以想象的。這位森林狼隊內的得分王場均27.1分也即將創下生涯新高，有望第二次入選最佳陣容。

最佳第六人：納茲-里德

納茲-里德作為上賽季聯盟最佳第六人得主本賽季數據全面上漲，與我們即將討論的另一位內線球員不同，里德對于森林狼的凈效率貢獻巨大，在場時能提升6.9分凈效率冠絕全隊。

雙刃劍獎：朱利葉斯-蘭德爾

隨著康利年齡越來越大，蘭德爾對森林狼來說至關重要，球隊需要輔助機會創造者的貢獻。作為一名實力強勁的前鋒，蘭德爾場均18.8分7籃板4.7助攻的數據不容小覷，但他在場時森林狼凈效率下降5分同樣令人擔憂。

薩克拉門托國王

MVP：多曼塔斯-薩博尼斯

這位聯盟籃板王帶著多處傷病堅持比賽，并在本賽季成為了精準的三分射手（出手次數雖少但命中率可觀）。盡管防守端存在局限性且無球狀態下進攻價值微乎其微，但薩博尼斯的基礎數據產出和穩定表現讓他毫無爭議地成為國王隊內MVP的首選。等到休賽期薩博尼斯找到管理層尋求明確方向時，連續第三年場均至少19分12籃板6助攻的數據將成為他竭盡全力維持球隊競爭力的有力證明。

最佳防守球員：基根-穆雷

在嚴重缺乏防守能力的中，基根-穆雷默認會承擔最艱巨的防守任務，而他的能力足以勝任任何球隊中的這個角色。他的防守估計正負值超過了83%的球員，護筐率是所有非中鋒球員中最頂尖的之一，這位全能型前鋒一直在證明自己是最頂級的防守者之一。

需要更多機會獎：基翁-埃利斯

自從交易走福克斯后，國王有四套陣容使用了超過150個回合。其中凈勝分為正的陣容都包含基翁-埃利斯，這位充滿活力的防守悍將能從控衛防到小前鋒。基翁-埃利斯不僅能讓基根-穆雷身邊多一名可靠的防守者，還能保持全隊最高的三分命中率（至少100次三分出手）。要獲得30分鐘的出場時間，他還需要做到什么？

達拉斯獨行俠

MVP：凱里-歐文

前十字韌帶撕裂終止了這位未來名人堂成員的又一個輝煌賽季。受傷前歐文場均24.7分4.8籃板4.6助攻，連續兩年三分命中率超40%。當歐文單獨帶隊時，獨行俠每百回合能轟下116.8分，堪比聯盟第七的進攻效率。

進步最快球員：納吉-馬紹爾

場均得分創生涯新高13.4分的馬紹爾，在全明星周末后承擔更多球權時更交出18.2分7.3籃板3.5助攻的數據，遠超以往賽季的任何高光時段。

重任在肩獎：安東尼-戴維斯

被當作交易東契奇的主要籌碼并非戴維斯所愿。首秀即受傷的不祥征兆，加上歐文可能缺席整個下賽季，這位超級球星中鋒將獨自承擔讓獨行俠球迷釋懷東契奇交易的重任。

菲尼克斯太陽

MVP：凱文-杜蘭特

太陽在交易截止日前試圖交易杜蘭特的失敗嘗試，幾乎確保后者將在今夏被交易。雖然杜蘭特效力太陽期間，球隊成績平平，但他個人始終有著高產的表現。杜蘭特本賽季的估計正負值領先太陽全隊，場均能貢獻26.6分，真實命中率達到64.2%。

最佳新秀：奧索-伊戈達羅和瑞安-鄧恩

雖然伊戈達羅在中鋒位置上缺乏身高，鄧恩則缺乏投籃能力，但這兩位太陽新秀都出戰了超過50場比賽，合計上場時間超過2000分鐘。伊戈達羅在賽季后半段表現強勢，他的防守換防能力、短擋拆傳球和拋投手感讓他在攻防兩端對球隊都很有幫助。

前途未卜獎：德文-布克

作為生涯至今僅效力過太陽一支球隊的球員，布克從未表達過離隊的意愿。但隨著杜蘭特幾乎肯定會在今夏離開，太陽又缺乏操作靈活性，很難想象布克環顧四周后會認為球隊正在朝著好的方向發展。太陽應該未雨綢繆，考慮用布克從火箭換回那些他們自己的首輪選秀權。

波特蘭開拓者

MVP：德尼-阿夫迪亞

如果你在全明星周末后就沒關注過開拓者，那么你就錯過了阿夫迪亞向球星進化的過程。開拓者明智地在賽季后半段更多地讓這位24歲的前鋒持球，結果他在全明星周末后場均得到22.5分9.6籃板5.2助攻，真實命中率達到64.4%。作為一名長期以來的優質防守者，阿夫迪亞進攻端的進步讓他成為了開拓者最好的球員，并正在成長為攻防一體的球星。

最佳防守球員：圖馬尼-卡馬拉

卡馬拉極其全能，無論是不知疲倦地拼搶還是盯防聯盟一系列最具威脅的進攻球員，他都表現出色。在綜合評估搶斷、蓋帽后的球權控制和制造進攻犯規的"stops"數據上，卡馬拉是聯盟的頂級球員之一。

欣慰獎：斯庫特-亨德森

斯庫特-亨德森可能永遠無法達到選秀時被拿來與威少、保羅相比較的期望，但亨德森在后半賽季的表現消除了人們對他新秀賽季表現不佳可能成為水貨的擔憂。這位二年級控衛在全明星周末后替補出場，場均能得到13.5分4.6助攻，造犯規頻率大幅提高，總體上展現出了當初讓他成為誘人新秀的力量和速度。

圣安東尼奧馬刺

MVP：維克托-文班亞馬

文班亞馬本賽季只為馬刺出戰了46場比賽，但這已足夠終結所有馬刺隊內MVP的爭論。場均24.3分11籃板3.7助攻3.8蓋帽1.1搶斷的數據令人矚目，場均8.8次三分出手同樣亮眼，35.2%的三分命中率更是證明文班亞馬是真實存在的外線威脅。文班亞馬在場時馬刺的防守效率為112.4（聯盟第11），下場時為122.2（低于聯盟最差的鵜鶘），這就是他的影響力。

最佳新秀：斯蒂芬-卡斯爾

卡斯爾的投籃能力還有很長的路要走，但其他方面幾乎都很出色。他將成為本屆新秀中總得分、搶斷和罰球出手的領跑者，爆炸的運動能力展現也表明他擁有超級巨星級別的身體天賦。

勇于嘗試獎：杰里米-索漢

新秀賽季索漢幾乎只打大前鋒，而上賽季馬刺用大量時間讓他嘗試控衛角色，而本賽季他又出現位置轉變，約四分之一的出場時間是作為替補中鋒，效果相當成功。索漢生涯29%的三分命中率讓他在很多方面難以適配輪換，但全面的多功能性和防守價值讓他始終能獲得出場時間。

新奧爾良鵜鶘

MVP：錫安-威廉森

盡管鵜鶘有多名球員的整體數據優于錫安（他在三月底徹底傷停，賽季30場比賽），但在這些出戰的比賽里，錫安完全展現了他作為球隊基石和頂級進攻核心的實力。只要保持健康，他就能延續這樣的表現。相比于過去四年，錫安本賽季的身體狀態達到最佳，場均貢獻24.6分7.2籃板5.3助攻，投籃命中率高達56.7%，估計正負值（+3.2）高居聯盟前5%。

最佳新秀：伊夫-米西

賽季初，鵜鶘的中鋒位置還充滿不確定性，而米西僅用幾周時間就將問號拉直成了感嘆號。米西的蓋帽和籃板總數超過任何兩名鵜鶘隊友之和，他尤其擅長拼搶進攻籃板，拼搶效率在聯盟大個子球員中位列前14%。

進步最快球員：特雷-墨菲

和鵜鶘隊內多數球員一樣，墨菲也因傷提前結束本賽季。在肩唇肌和肩袖撕裂前，這位四年級前鋒場均砍下21.2分5.1籃板3.5助攻，三項數據均創生涯新高。墨菲在比賽中最令人驚喜的進步在于持球組織能力，結合他本就頂尖的三分投射，下賽季有望成為聯盟中最全面的進攻威脅之一。

猶他爵士

MVP：沃克-凱斯勒

雖然進攻端差強人意，但凱斯勒無疑是爵士最犀利的防守武器。本賽季他將以超過至少95%球員的封蓋率收官，這已是他連續第三年保持如此高頻率的封蓋表現。作為強硬的進攻籃板手和內線威懾，這位身高2米13的中鋒是擺爛的爵士本賽季最可靠的戰力。

最佳新秀：凱爾-菲利波夫斯基

賽季最后幾個月菲利波夫斯基外線手感火熱，只需再保持一波火熱狀態就能以超過40%的三分命中率結束本賽季。沒有其他新秀能匹配上他每36分鐘至少貢獻16分10籃板3助攻的數據，至于防守表現不提也罷。

擺爛安慰獎：以賽亞-科利爾

科利爾最終將比本屆新秀中助攻第二多的卡爾頓-卡林頓多出100多次助攻，考慮到科利爾在圣誕節前從未首發過，這成績相當驚人。25.5%的三分命中率和糟糕的兩分球終結效率表明這位新秀控衛遠非完美，但沒人懷疑他突破防線為隊友創造空位機會的能力。

東部聯盟

克利夫蘭騎士

MVP：多諾萬-米切爾

加蘭和小莫布里都曾展現出MVP級表現，但米切爾最終憑借隊內最高的得分和估計正負值勝出，更不用說騎士關鍵時刻的球權永遠該在他手中。

最佳防守球員：埃文-莫布里

進攻端開發出強硬突破的小莫布里，其防守端統治力反而成了理所當然。這位全能防守大閘是騎士唯一一位達成100+蓋帽50+搶斷的球員。

重回正軌獎：達里厄斯-加蘭

事實證明，上賽季因頜骨骨折被迫流食才是他狀態下滑的原因。如今恢復健康的加蘭以40%的三分命中率和場均20.6分6.7助攻，交出了超過99%球員的進攻估計正負值，宣告完全復蘇。

波士頓凱爾特人

MVP：杰森-塔圖姆

塔圖姆將連續第四年入選最佳陣容一陣，這位衛冕冠軍的核心球員本賽季持續進化，有望創下場均三分命中數、籃板和助攻的生涯新高，同時保持著精英級別的多位置防守表現。

最佳第六人：佩頓-普理查德

全聯盟僅庫里、馬利克-比斯利和愛德華茲比普理查德有過更多次單場命中超過5記三分的表現，這位凱爾特人后衛今年完全有資格競爭聯盟最佳第六人和最快進步球員獎項。

不老傳奇獎：艾爾-霍福德

盡管凱爾特人嚴格控制這位38歲老將的出場時間，但霍福德在攻防兩端始終高效。他仍能承擔最艱巨的換防任務，堪稱不老傳奇。塔圖姆對他的評價最有力："霍福德是獨一無二的防守支柱，球隊的靈魂人物。他在生涯第18年所提供的價值，被嚴重低估了。"

紐約尼克斯

MVP：杰倫-布倫森

盡管布倫森因此前的腳踝扭傷剛獲準恢復籃球活動，但他已無需更多上場時間證明其隊內MVP的地位。受傷前布倫森場均貢獻26.3分7.4助攻，甚至將造犯規技藝磨練至生涯新高的場均7次罰球。

最佳第六人：邁爾斯-麥克布萊德

尼克斯主教練錫伯杜素來不以倚重替補著稱。麥克布萊德作為尼克斯的替補球員出場時間有望突破1500分鐘，足以說明這位替補后衛的效率。這位3月20日腹股溝受傷的悍將以強硬防守改變多場比賽走勢，三分投射尤為關鍵，場均貢獻生涯新高的9.4分2.9助攻1.8記三分。

攻強守弱獎：卡爾 安東尼-唐斯

全聯盟僅唐斯與杜蘭特兩位球員能達到投籃命中率超過52%、三分命中率超過42%及罰球命中率超過80%的表現。與杜蘭特不同，身為中鋒的唐斯還得承擔重要的防守職責，盡管防守表現時常欠佳。這正是交易來唐斯的代價，而尼克斯在交易這位能投善突的大個子時早已知曉。

印第安納步行者

MVP：泰瑞斯-哈利伯頓

哈利伯頓在場指揮進攻時，步行者每百回合能多得超過7分，這得益于哈利伯頓超高的有球和無球得分效率。除了領跑全隊的場均9.2次助攻，哈利伯頓本賽季將場均失誤從過去三年的超過2.3次.7次（所有場均超過8次助攻的球員中最低），堪稱控衛打法教科書。

最佳防守球員：安德魯-內姆哈德

雖然內史密斯主防難纏的側翼球員，特納負責護筐，但內姆哈德能對位防守哈利伯頓無法應對的后場球員，這使得他成為球隊不可或缺的一員。內姆哈德本賽季負責盯防從利拉德和馬克西（對位防守馬克西的時間是最多的）到特雷-楊、愛德華茲和亞歷山大在內的所有后場球星，他讓這支攻強守弱的球隊在面對聯盟頂級后衛時不至于崩盤。

最穩定可靠球員：帕斯卡爾-西亞卡姆

設立這個獎項就是為了找個方式表彰西亞卡姆這位可靠的攻防一體核心。連續第三個賽季出戰超過70場比賽的西亞卡姆，正以生涯最佳三分命中率交出場均超過20分的穩定表現。

密爾沃基雄鹿

MVP：揚尼斯-阿德托昆博

字母哥即將連續第三年達成場均至少30分11籃板5助攻，考慮到張伯倫是唯一一位能連續兩個賽季打出這種數據的球員，這也解釋了為何字母哥能連續七年鎖定最佳陣容一陣，且MVP票選從未低于前四名。

最佳第六人：鮑比-波蒂斯

盡管因禁藥事件缺席25場比賽，但波蒂斯禁賽前替補出場，場均13.7分8.3籃板的高效表現對雄鹿至關重要，為急需深度的前場陣容做出了穩定貢獻。30歲的波蒂斯被禁賽時雄鹿的戰績為25勝17負，禁賽后雄鹿的勝率直接跌至五成。

三分絕活哥：AJ-格林

除非賽季末AJ-格林的突破能力有所進化，否則他將會以聯盟中最夸張的投籃出手分布結束本賽季。AJ-格林超過85%的出手都是三分球，并且在賽季初還創造了一項NBA紀錄：在出手一次兩分球之前，已經連續出手了52記三分球。

底特律活塞

MVP：凱德-康寧漢姆

本賽季完成超級球星躍遷的康寧漢姆生涯首次入選全明星，成為一支有競爭力球隊當之無愧的核心。數據說明了一切：康寧漢姆和約基奇是本賽季聯盟中僅有的兩位場均至少25分9助攻的球員。值得一提的是，康寧漢姆可能已經是全聯盟除約基奇外最具影響力的背身單打手。

最佳第六人：馬利克-比斯利

本賽季的馬利克-比斯利是聯盟所有高產三分射手中命中率最高的。全聯盟只有馬利克-比斯利、庫里、普爾和拉梅洛-鮑爾每36分鐘出手超過11記三分（至少出場1000分鐘），而其中馬利克-比斯利的三分命中率（42.1%）是最高的。

最佳潛力股：奧薩爾-湯普森

若拋開他的雙胞胎兄弟阿門-湯普森，全聯盟恐怕找不到比奧薩爾-湯普森更具運動天賦、更具侵略性的側翼防守人了，他的積極性和侵略性讓他在整個賽季中都發揮著至關重要的作用。封蓋、搶斷和進攻籃板率均超過至少95%的同位置球員，讓奧薩爾-湯普森有望成為明年的最佳防守球員候選。如果跳投能力能夠提升，全明星也并非遙不可及。

奧蘭多魔術

MVP：弗朗茨-瓦格納

賽季初小瓦格納以一陣級別的表現躋身MVP討論，斜肌拉傷雖打斷其勢頭，但他仍在影響力相關數據上領跑全隊。小瓦格納8.8的Estimated Wins值（估算球員對球隊貢獻的額外勝利場次）遠超班凱羅的4.8，當小瓦格納在場時魔術凈效率也能提升14.6分。

最佳新秀：特里斯坦-達 席爾瓦

這里的選擇有限，席爾瓦是魔術本賽季唯一一位新秀。這位身高2米06的前鋒雖角色有限但展現出聰明穩健的攻防表現，以串聯傳球和防守選位見長。若能將三分命中率提升至聯盟平均水準，未來可成為優質輪換球員。

掌控全局獎：保羅-班凱羅

雖然小瓦格納在綜合型數據與出場時間占優，但班凱羅仍是魔術未來的核心球員。這位三年級前鋒雖因傷缺席近半賽季，場均26分7.5籃板8.5次罰球仍然均創下生涯新高，且上場時間還少于全明星賽季（上賽季）。

亞特蘭大老鷹

MVP：特雷-楊

盡管特雷-楊本賽季的真實命中率可能創下2018-19賽季以來新低，且很可能在四年內第三次成為聯盟失誤王，但他仍然是老鷹進攻的引擎。特雷-楊的場均得分以絕對優勢領跑老鷹全隊，并即將以場均超過11次助攻刷新職業生涯紀錄。

最佳防守球員：戴森-丹尼爾斯

戴森-丹尼爾斯本賽季已貢獻超過400次截斷，領先第二名超過100次。這位身高臂長的后衛加盟老鷹的首個賽季，就成長為聯盟最具破壞力的外線防守者之一。

表現超預期獎：扎卡里-里薩謝

評為老鷹隊內的最佳新秀對里薩謝來說未免太簡單，里薩謝新秀賽季打破了選秀前"上限不高的角色球員"的預期。雖然談不上有多大的貢獻，但這位選秀狀元自全明星周末后三分命中率超40%，本賽季兩度砍下30+，或許里薩謝真藏著些巨星潛質。

芝加哥公牛

MVP：科比-懷特

約什-吉迪賽季末的爆發讓公牛隊內MVP的競爭變得激烈，武切維奇也將以球隊最高的估計正負值結束賽季，但我們仍然選擇總得分、三分命中數和罰球均領跑公牛的科比-懷特。自從拉文離隊后，公牛極度缺乏自主得分手，而科比-懷特不僅填補此空缺成為最穩定球員，更將生涯首次達成場均超過20分的成就。

最佳新秀：馬塔斯-布澤利斯

盡管出場時間僅排第七，這位彈跳驚人的前鋒卻以絕對優勢領跑全隊蓋帽榜。公牛本賽季多數精彩鏡頭都有他的身影，三月份更是以場均13.6分4.6籃板和36.1%的三分命中率強勢收官。

最佳回歸獎：朗佐-鮑爾

經歷1009天漫長的康復期后，朗佐-鮑爾從看似要終結職業生涯的膝傷中奇跡回歸。他打出了8場助攻超過5次、9場得分上雙的表現，甚至還完成了扣籃，如此勵志的回歸故事值得所有人尊敬。

邁阿密熱火

MVP：巴姆-阿德巴約

按照阿德巴約個人的標準來看，本賽季表現的滑落尚能接受。場均17.8分9.6籃板4.3助攻，外加頂級的換防能力和三分出手數激增，仍足以令多數球員仰望。

最佳新秀：克雷爾-韋爾

經歷數月的磨合，這位夏季聯賽就展現運動天賦的年輕球員終于進入熱火輪換。三月份場均10.2分9.5籃板的數據，恐怕只是他下賽季的起點。

提升三分出手獎：泰勒-希羅

希羅即將結束生涯得分效率最高的賽季，他本賽季的真實投籃命中率生涯首次超過60%。希羅通過幾乎徹底放棄長兩分出手，將距離籃筐16-23英尺的出手占比降至僅3.8%，同時三分球出手占比達到前所未有的水平。盡管希羅的投籃表現并沒有讓熱火的進攻更上一層樓，但卻是讓人們更容易接受希羅生涯首次入選全明星的現實。

多倫多猛龍

MVP：斯科蒂-巴恩斯

猛龍在全明星周末后悄然打出聯盟前三的防守效率，斯科蒂-巴恩斯功不可沒，他很可能最終領跑球隊的總助攻和總得分榜。考慮到聯盟普遍的傷病情況，他躋身最佳陣容的可能性也不容忽視。

進步最快球員：RJ-巴雷特

本賽季之前，巴雷特的助攻率從未超過17%。因此本賽季27.8%的助攻率格外突出，同樣亮眼的還有生涯最佳的基礎正負值和隊內最高的場均21.4分。質疑者可能拋出"弱隊總要有人刷數據"的論調，但巴雷特本賽季確實全面提升了自己的比賽層次。

拭目以待獎：布蘭登-英格拉姆

隨著賽季臨近尾聲，英格拉姆從去年12月7日的腳踝傷勢中復出的可能性持續降低。這意味著猛龍將帶著不確定性進入下賽季的訓練營，球隊已給這位球星開出三年1.2億的續約合同，卻仍不清楚他能否與核心陣容兼容。

布魯克林籃網

MVP：卡梅隆-約翰遜

沒錯，卡梅隆-約翰遜還留在籃網。這位神射手在交易截止日前曾是熱門話題，而重建中的籃網最終選擇留下了他。或許是因為47.5%/39%/89.3%的三項命中率和場均18.8分4.3籃板3.4助攻的生涯最佳表現，能讓卡梅隆-約翰遜下賽季的交易價值更高。

年度最佳教練：霍爾迪-費爾南德斯

在陣容天賦因交易不斷流失的情況下，籃網本無法整個賽季保持頑強的競爭力。這支球隊打得不像一支擺爛球隊，主教練費爾南德斯讓一支"注定失敗"的球隊始終全力以赴，居功至偉。

鐵人獎：杰倫-威爾遜

除非你是紐約本地的球迷，否則絕對猜不到誰是籃網出場時間最多的球員，二年級前鋒杰倫-威爾遜將成為籃網隊內唯一一位出場超2000分鐘的球員。

費城76人

MVP：泰瑞斯-馬克西

在恩比德和保羅-喬治長期傷停的情況下，馬克西從賽季伊始就承擔了過重的負擔。這位控衛在極其困難的情況下竭盡全力，首發出戰了52場比賽，僅比另外兩位明星隊友的總和少8場。最終馬克西交出場均26.3分6.1助攻3.3籃板的成績單，在比預期更重的角色和更少的支援下表現出色。

最佳新秀：賈里德-麥凱恩

在膝傷報銷前，這位新秀一直是官方最佳新秀的有力競爭者。麥凱恩展現出令人眼前一亮的移動投籃能力和超出預期的自主創造機會能力，場均貢獻15.3分，三項命中率分別為46%/38.3%/87.5%。雖然只健康出戰了23場比賽，但麥凱恩已經展現出足夠的天賦，讓人對他下賽季的表現充滿期待。

三月爆發獎：昆汀-格萊姆斯

格萊姆斯在三月份的表現不容忽視，即使這些數據是在76人已經放棄的賽季末段無關緊要的比賽中取得的。交易截止日剛加盟、即將成為受限制自由球員的格，打出了NBA生涯毫無疑問的最佳表現，場均26.6分4.9助攻4.7籃板，我們將拭目以待這能為他贏得怎樣的新合同。

夏洛特黃蜂

MVP：拉梅洛-鮑爾

即使二年級鋒線布蘭登-米勒保持健康，此獎也非拉梅洛-鮑爾莫屬。盡管這位控衛的防守散漫且投籃選擇也不嚴謹，但他在場時黃蜂的進攻效率能提升11.7分，超越聯盟99%的球員，不容小覷。拉梅洛-鮑爾即將以場均25.2分7.4助攻4.9籃板結束職業生涯第五個賽季。

進步最快球員：穆薩-迪亞巴特

這位缺乏射程且防守表現存疑的大個子，若非證明了自己"瘋狂沖搶籃板"的超能力能持久發揮，恐怕已淡出聯盟。本賽季他將成為聯盟僅有的五位出場超1000分鐘且進攻籃板率不低于16%的球員之一。

最佳運營獎：杰夫-彼得森

黃蜂如今的管理層展現出與前任追求五成勝率截然不同的耐心，始終以長遠目標為導向。他們用馬克-威廉姆斯交易來湖人兩個未來首輪簽和新秀克內克特的方案雖因體檢失敗告吹，但用23歲首發球員換取選秀資產的思路完全正確

華盛頓奇才

MVP：喬丹-普爾

雖然仍被外界普遍視為打法不夠嚴謹的球員，但普爾至少在效力奇才首個災難性賽季的基礎上有所改善。他將成為奇才唯一一位場均得分超過20分的球員，場均9.2次三分出手以及38%的三分命中率確實出色。最重要的是，與上賽季不同，普爾成功保住了一整年的首發位置。

最佳新秀：亞歷克斯-薩爾

薩爾的兩分球命中率低至45%，相比于其他出手數相當的中鋒，這是近30年來最糟糕的終結表現之一。不過，全明星周末后薩爾的三分命中率達到33.6%，展現了一定的投射潛力，2.7%的封蓋率也超過了81%的內線球員。

不要放棄獎：比拉爾-庫利巴利

庫利巴利的三分命中率從去年的34.6%下滑至28.1%令人擔憂，但作為組織者和內線得分手的進步，仍讓人相信他有成為球星的潛質。本賽季獲得更多持球機會后，這位運動型側翼的助攻率提升超過6個百分點，同時還保持了原有的失誤率。

原文：Grant Hughes

編譯：李太白